2015年03月02日

プールで泳いだ後はスパでのマッサージで筋肉をほぐして頂きご満悦♪

何が一番ってこのスパが一番のお気に入りね、
ジャグジーの中で
全身をマッサージして頂いて、
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血流良くなり、
免疫力UPで
健康な身体になったよね〜

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2015年03月01日

J's oneハイドロにて、困った事発生♪

ここ1ヶ月ぐらい、実は
手術した足をあまり使わなくなってきてるの、、
歩く時にへんな癖がついちゃったみたいで、、
左右の足の太さがまた変わって来ちゃって、
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ちゃんと手術した足も地面にしっかりとつけて
歩いて欲しいなぁ〜
とっても楽しそうによっし〜さんと一緒に、、
シッポの使い方がとっても良い感じ♪

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2015年02月28日

J's one ハイドロセラピー44回目♪

とてもお天気の良い今日
ハイドロ行ってきました。
途中T−SITEでおやつを買いに行こうと思ったら
ウィリアム王子が来日との事で、、
大混雑でした。
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浮き輪の上で上手にバランス取れたね♪


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2015年02月15日

J’s One ハイドロセラピーへ♪

昨日、ハイドロ行ってきました。
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Franさんの大好きな丸太の上で
上手くバランス取ってます。

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2015年02月05日

ハイドロを続けて♪

股関節脱臼をし手術をして
丁度2年の月日が経ちます。
ハイドロでのリハビリを頑張り
両足左右の筋肉の太さはまだ、
違いはありますが、
持久力がダイブついて、
スパでのマッサージで、
血流も良くなり、免疫力がUPし
弱かった胃腸も改善された様で
本当にありがたい。
これからも頑張って続けて
いつまでも元気で過ごして貰いたいです。
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2015年02月04日

ハイドロにて初ライフジャケット無しで泳いでみました♪

今回42回目にして、
初めてハダカで泳いでみたよ〜〜
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2015年02月01日

ハイドロにて、凄いぞ飛び込みジャンプ♪

42回目のハイドロ、
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この後ダイブしたよ〜



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2015年01月31日

今日はハイドロだよ〜♪

寒いけど、
頑張って行ってみよ〜
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2015年01月23日

ハイドロで、至福の時間を♪

ハイドロにて
スパにてマッサージ、
至福の時間ね。
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腰と肩がコリコリだったみたい。。。

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J's one 41回目のハイドロへ♪

今年最初のハイドロへ行ってきました。
丸太の上でバランス取って
歩いたりして〜
凄い〜〜
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頑張ったね♪

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2014年12月27日

今年最後のハイドロへ。

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2014年12月13日

J's one ハイドロ39回目♪

今日は39回目のハイドロへ行ってきました。
食事内容を変えて、
脂質を押さえる様にしたところ
マイボーム腺腫も改善され、
体脂肪も3%減りまして、
良い感じであります。
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2014年11月29日

今日は、ハイドロだよ〜ん 38回目♪

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2014年11月08日

今日はハイドロ。37回目!

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頑張ってね〓
ニックネーム ajile. at 14:41| ハイドロ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月24日

36回目のハイドロです。

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2014年09月25日

J's One ハイドロ34回目♪

昨日Franさん、ハイドロ34回目、
行ってきました。
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もう、スマホからもUPしてるので
なにがなんだか、、
めちゃくちゃな、ブログっ。。。

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2014年09月14日

J'one ハイドロ33回目へ♪

昨日ハイドロ頑張って来ました〜
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筋トレ頑張りました。
得意げなお顔です。


ニックネーム ajile. at 11:28| ハイドロ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月01日

J's one ハイドロにて♪

スーパージェットもなんなくこなして
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泳ぐの上手になったね。

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J's oneハイドロ32回目♪

8月30日の土曜日、
ハイドロ行ってきました。
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クーラーでかなり腰の部分が
冷やされてコリコリだった様で、
ゴットハンドで癒されておりました。
もう、スマホからのUPでご存じかとは思いますが、
記録のためUPね。。
涼しくなり、
お散歩もまた少しずつ出来る様になり、
夏の間衰えてしまった
筋力がUPされて来た様で、何よりです。

ニックネーム ajile. at 19:01| ハイドロ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月09日

J's One ハイドロ31回目♪

もう、スマホからアップしてるので
バレバレですが、
今日、ハイドロ行ってきました。
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今日は涼しくて過ごしやすい日でしたね。
今まで手術をした後ろ足ばかりを気にして
トレーニングをしてきましたが、
前の手も少し考えてあげなければ
ならなくなりました。
引き続き頑張ろうね。

ニックネーム ajile. at 21:49| ハイドロ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする